התאמנו אתמול ריצת אימון ראשונה של קבוצת "ריצה תודעתית"
קבוצה להתפתחות אישית בשילוב ריצה.
זה היה מעיין פיילוט מרגש, שילבנו בו בדיקה מהי הדרך הנכונה לשלב בין תרגילי התפתחות אישית לבין ריצה.
וזה היה מדהים והשאיר אותי היום עם המון סקרנות למה עוד אפשר לשלב בריצה וחשק להקים כמה קבוצות כאלו
המטרה שלנו היא קודם כל לאהוב להיות בגוף, להתאהב ברגע הזה, וגם כמובן להיות חלק מקבוצה שועטת ו.. להרגיש בבית, אנחנו פתוחים לעוד מטרות נהדרות 🙂 לכן הקבוצה אינה מתאימה לאצנים תחרותיים והמיקוד אינו בהשתתפות במרתונים
אם בא לך וממש ממש מתאים לשלב ריצה עם התפתחות אישית, אז זה הזמן והמקום להירשם