רשמי החושים הם מקלחת נפלאה עבורי בעיקר כשאני רץ או מטייל בטבע הצומח או מול הים, או סתם בוהה אל תוך השמיים
המקלחת של הרשמים אולי לא יכולה להחליף את המקלחת הפיזית, אבל היא חיונית, מזינה ומעוררת את הנשמה.
(שמתם לב? המילה נשמה מחליפה את המילה תודעה כשהחיבור הוא רגשי.. קטע)
גיליתי לכם עכשיו סוד מרכזי בעבודה- הפנימית-
*רשמים משמשים מזון לתודעה*
גורדג'ייף למשל סידר את איכות הרשמים והשפעתם על ההתעוררות במספר טבלאות וגרפים עבור הדרך הרביעית
ועבורי, אחרי התנסות ארוכת שנים, מתגבשת בי תובנה שהתודעה מייחלת לרשמים שמותאמים לי כמזון להתעוררות
גם רשמים שהם תוצרי *התחושות* הם מזון נפלא ומעורר לנשמה, תחושות כמו תנועת הנשימה לעומק הגוף, העומס בגב התחתון לאחר ישיבה ממושכת.
הרשמים של התחושות מעוררים את בסיס- הנוכחות,
את הקיום עצמו, למשל שירת הציפורים שבאוזני עכשיו.
אקהארט מתמקד הרבה ב-חיות של הגוף liveliness
אז איך נבדוק אם בכלל הרשמים חיוניים לנו?
קיימים 4 סוגי מזונות,
האוכל המוצק שהאדם הרגיל והמקסים יכול להימנע ממנו 40 יום, בצום מים נוכל להתקיים רק 3 ימים, חסך אויר יביא אותנו לפגיעה מוחית אחרי 6 דקות בלבד,
אז מה עם הרשמים?
האמריקאים ערכו נסיונות במלחמת בעולם ה-2 על כמה שבויי מלחמה יפניים, שניים מהם עברו אלחוש והוכנסו למיטת ציפה ללא יכולת לשמוע לראות לטעום, הדיווח הוא כי כבר לאחר 2 שניות הם יצאו מדעתם לתקופה של חודשים.
בעבודה- הפנימית אנחנו משתמשים בתשומת – לב על מנת להעלות את רמת הרשמים וליצור מזון בתדר מותאם להתעוררות, כזה שאינו מושפע מהחיים המרדימים, נעזרים בבחירה מודעת ועוד.
גם קרישנמורטי נהג לצעוד עם פמליתו בבוקר כשהם משלבים תרגילי התבוננות כך שהרשמים של הנוף יהיו "טריים" כאילו חוו אותם לראשונה, ללא מסננים חשיבתיים, כמו השוואה לפרח אחר דומה, או שמות, ובשימת לב לזוית החדשה של קרני השמש ביום החדש הזה.
והנה הסבר למה מדיטציה נותנת לנו תחושת בהירות נפלאה- זה *אולי* טמון במיקוד בתחושות שמביא עימו רשמים שמאזנים בדיוק את הצורך הזה של הנשמה
~~~~~~~
מזמין את כולנו לבדוק, להתנסות ולשתף כאן
לעצור ולהשאר "נקי" נושם, נינוח, להפנות תשומת לב לרושם חושי ולדווח מה קרה
~~~~~~~
ימי שני ב- 20:00 בסלון אצל אושר
קבוצת עבודה- פנימית לתרגול חווייתי של איזון תודעתי, התנסויות ותרגול משולב ביומיום בהָנְכָחַה והִנֵנִיוּת,
חודש ראשון חינם, לפרטים בפרטי